Gymnastik - fit und gesund durch Bewegung

Ansprechpartner: Anja Rösen (vorstand@tusneureut.de)

Unsere Abteilung Gymnastik beinhaltet zahlreiche Angebote für jede Altersklasse, jeden Geschmack und Anspruch. Wir bieten zu unterschiedlichen Zeiten gesundheitsorientierten Sport für Sportbegeisterte. Eine Mitgliedschaft ist nicht zwingend erforderlich. Wir freuen uns über neue Aktive, die Spaß daran haben sich fit zu halten und sich auch mal an ihre Leistungsgrenzen bringen möchten. Das Training beinhaltet Fitness, Kraft, Ausdauer und auch Spiel und Spaß. Kleingeräte machen das Training spannend und anstrengend.

Der TuS Neureut trainiert in den Neureuter Schulsporthallen und in eigenen Räumen. Wir verfügen über eine große Judohalle, einen frisch renovierten großen Spiegelsaal und einen Kraftraum. Zahlreiche ausgebildete Trainer und Übungsleiter sichern die Qualität unseres Angebotes.

Sportkurse für Jedermann

In Zusammenarbeit mit ausgebildeten Trainern bietet der TuS Neureut verschiedene Kurse wie Bodyworkout, StepAerobic, Aroha, Yoga, Beckenboden oder Pilates für Vereinsmitglieder aber auch für Nicht-Mitglieder an. Diese Kurse finden meist einmal pro Woche statt und beginnnen zur Wintersaison.  Da die Kurse nur ab einer Minimal-Anzahl von Teilnehmer stattfinden können, melden Sie sich bitte rechtzeitig bei der TuS-Geschäftsstelle an. Für Mitglieder des TuS Neureut kostenfrei, für Nichtmitglieder kann der Kurs im Rahmen unseres offenen Sportangebotes (OSA) genutzt werden. Die Stunde kostet dann 5,50 €. Karten für des OSA sind in unserer Geschäftsstelle erhältlich.

 

Termine Nordic Walking

05.04.2022 um 19:00 Uhr Treffpunkt Neureuter Hauptstraße Ecke Bärenweg (Anfänger)

07.04.2022 um 19:00 Uhr Treffpunkt Neureuter Hauptstraße Ecke Bärenweg (Fortgeschrittene)

Der Kurs am Dienstag ist für Anfänger konzipiert. In diesen Kurs kann jeder einsteigen, ob jung oder alt, Mann oder Frau, schlank oder kurvig. Falls schon vorhanden bringen sie bitte ihre Walking Stöcke mit. Der Kurs am Donnerstag ist mehr für Fortgeschrittene. Bitte hierfür Walking Stöcke mitbringen. Beide Kurse finden wöchentlich statt unter der Leitung von Axel Tüting. Tel.: 01523 89 32 123 oder 0721 47 03 42 58

 

 10 Termine „Body Workout“ ab dem 07.04.2022 um 17:30 Uhr Gymnastiksaal TuS

Die „Body-Workout“ Stunde beginnt mit einem ausgiebigen Warm-Up, um danach die Hauptmuskelgruppen des gesamten Körpers (d.h. auch Oberkörper-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit ausgesuchten Übungen zu kräftigen. Den Abschluss der Stunde bildet eine Dehnungs- und Entspannungsphase.

 

10 Termine und „Step-4-fun“ ab dem 07.04.2022 um 18:30 Uhr Gymnastiksaal TuS

In jeder „Step-4-Fun“ Stunde wird eine leicht nachvollziehbare Choreographie – ausgehend von Grundschritten – in verständlicher Weise entwickelt. Daher ist dieser Kurs für Einsteiger genau-so geeignet wie für Fortgeschrittene. Last but not least: Der Spaß an der Choreographie mit dazu passender Musik lässt die Anstrengung vergessen…

 

Anmeldungen zu allen Kursen per Email an tus.neureut@t-online.de oder in der Geschäftsstelle dienstags zwischen 16:00 und 18:00 Uhr oder telefonisch 0721 784611  oder über eine Anfrage auf der WebSeite oder formlos per e-mail an vorstand@tus-neureut.de.

Kommen Sie vorbei und machen Sie mit.

Trainingszeiten

WochentagUhrzeitVeranstaltungOrtTrainer
Montag18:30 - 19:30 Sportkurs: Gymnastik 55+ Jahre Sporthalle Schulzentrum Neureut Willi Portscheller
Montag19:30 - 20:30 ||Frauen ||||Sportlich|||||| TuS Gymnastikraum Beatrix König
Montag19:30 - 22:00 Gymnastik Männer 50+ (Halle II) Sporthalle Schulzentrum Neureut Bernd Feld
Dienstag09:00 - 10:00 Gymnastik Frauen 50+ TuS Gymnastikraum Carmen Brennenstuhl
Dienstag17:15 - 18:30 Gymnastik Er + Sie 40+ TuS Judohalle Andrea Romatschke
Dienstag18:00 - 19:00 Gymnastik Frauen 50+ TuS Gymnastikraum Beatrix Licht
Dienstag18:30 - 19:30 Krafttraining: Teens ab 12 Jahre TuS Kraftraum Dominik Groß
Dienstag19:00 - 20:00 Fit + Gesund 30+ TuS Gymnastikraum Beatrix Licht
Dienstag19:00 - 21:00 Sportkurs: Nordic Walking (Anfänger) Neureuter Haupstraße / Bärenweg Axel Tueting
Dienstag20:00 - 21:00 Fit + Gesund 30+ TuS Gymnastikraum Beatrix Licht
Mittwoch17:15 - 19:15 Krafttraining für Jedermann TuS Kraftraum Anja Rösen
Mittwoch17:30 - 18:30 Sportkurs: Gymnastik 60+ Sporthalle Südschule Neureut Carmen Brennenstuhl
Mittwoch19:00 - 20:30 Sportkurs: Yoga TuS Gymnastikraum Berta Zitlau
Mittwoch20:15 - 21:15 Gymnastik Frauen 40+ Sporthalle Südschule Neureut Carmen Brennenstuhl
Donnerstag09:30 - 10:30 Sportkurs: Pilates TuS Gymnastikraum Sandra Klein
Donnerstag17:30 - 18:30 Sportkurs: Body-Workout TuS Gymnastikraum Jürgen Gafert
Donnerstag18:30 - 19:30 Sportkurs: Step-4-fun TuS Gymnastikraum Jürgen Gafert
Donnerstag19:00 - 21:00 Sportkurs: Nordic Walking (Forgeschrittene) Neureuter Haupstraße / Bärenweg Axel Tueting
Freitag09:30 - 10:30 Sportkurs: Wirbelsäulentraining TuS Kraftraum Nikolaus Gröning
Freitag10:30 - 11:30 Sportkurs: Wirbelsäulentraining TuS Kraftraum Nikolaus Gröning
Samstag11:00 - 12:00 Sportkurs: Zumba TuS Gymnastikraum Joe Stefan
Sonntag13:45 - 15:15 Sportkurs: Tanzen (TG Neureut) TuS Gymnastikraum Joe Stefan

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