Frauen sportlich (2)

Alter: 
40 - 60 Jahre

Die Freude an der Bewegung, um Körper und Geist fit zu halten, dass ist der Grund, warum sich diese Gruppe schon seit vielen Jahren immer donnerstags trifft.

Die Trainingselemente werden aus Gymnastik und Bauch-Beine-Po zusammengestellt.
Kleinere Choreographien im Bereich Aerobic und Step-Aerobic sind eine gute Abwechslung. Die sportlichen Aktivitäten werden erweitert durch Wandern und Radfahren.
Das gesellschaftliche Leben kommt auch nicht zu kurz, denn kulturelle Veranstaltungen oder Ausfahrten sind immer begehrt.
Neue Mitglieder sind stets willkommen. Sie können auch erst einmal schnuppern.
 

 

Trainingszeiten
Wochentag Uhrzeit Trainer Trainingsort Kommentar
Donnerstag 20:00 21:00 Müller, Sigrid Kraftraum