Gymnastik 'Gesund und Fit'

Alter: 
30 - 65 Jahre
Trainingsgruppe

Diese Gruppe ist über viele Jahre gewachsen und auch außerhalb der sportlichen Aktivität sehr unternehmungslustig. Ihr Ziel ist es Ausdauer zu verbessern, Beweglichkeit zu erhalten und Spaß an der Bewegung zu haben. Das Trainingsprogramm beinhaltet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm z.B. Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Schrittkombinationen usw. Trainiert wird diese Gruppe von Beatrix Licht.

Trainingszeiten
Wochentag Uhrzeit Trainer Trainingsort Kommentar
Dienstag 20:00 21:15 Licht, Beatrix TuS Neureut Gymnastiksaal

Pluspunktangebot